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Ashwagandha (Withania somnifera) est une herbe qui est largement utilisée dans l'Ayurveda, le système traditionnel à base de plantes en Inde. Ashwagandha est utilisé comme tonique général et «adaptogène», aidant le corps à s'adapter au stress normal temporaire. En outre, les données préliminaires suggèrent que Ashwagandha soutient un système immunitaire sain.
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