Bien dans mon corps pendant la grossesse
29,95 $ · En stock
La grossesse apporte son lot de bonheur et parfois de désagréments. Nausées, reflux, fatigue, douleurs au dos et au nerf sciatique… Ça vous dit quelque chose ? Heureusement, il existe des solutions pour traverser ces neuf mois le plus sereinement et confortablement possible. Dans ce guide bienveillant, Annie Bouchard , experte en périnatalité, partage des conseils et des soins naturels afin d’apaiser vos symptômes et vos maux. Bien dans mon corps pendant la grossesse est une invitation à vous déposer et à prendre soin de vous, dans le confort de votre maison. L’ouvrage inclut: Plus de 200 conseils prodigués par une équipe de professionnelles en périnatalité; Des exercices suggérés par une entraîneure spécialisée en périnatalité, une kinésiologue et des physiothérapeutes; Des recettes de tisanes, de collations, de crèmes et d’huiles pour réduire vos inconforts; Des points d’acupression et des techniques de massage pour favoriser le bien-être; Une section consacrée à la préparation à la naissance, à l’accouchement et au postpartum.
Voir chez QUB Livre ↗ · Tous les produits de QUB Livre (Longueuil North)
