Carré d'énergie chocolat et café
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Le carré wake up pour un regain d’énergie. En bref 7 g de protéines et environ 30 mg de caféine par carré Végétarien, sans lait, sans œuf, sans soya, sans blé Quand le manger : 1 h 30 avant l'effort, pendant l'effort ou pour surmonter le coup de barre d'après-midi Conçu par Danielle Dubois, nutritionniste et fabriqué au Québec Questions fréquentes Combien de caféine contient le carré chocolat et café ? Environ 30 mg, soit 10 grains de café moulus par carré. Est-il sans gluten ? Il est sans blé, mais il n'est pas certifié sans gluten, car il contient de l'avoine. Ce qui a inspiré ce produit: Pour moi, le café, ça réveille et ça augmente mon énergie. Durant le marathon North Face Challenge (marathon 42,2 KM en banlieue de New York), j'ai consommé une collation maison à base de café. Ce truc génial, qui me fait plaisir de partager avec vous, m'a aidée à monter sur la deuxième place du podium en 2017. Cette collation contient 10 grains de café ce qui fournit environ 30 mg de caféine. Chocolat + grains de café moulus = un petit coup de fouet bien mérité. Recommandations de Danielle la nutrit ionniste Zenit Récupération post exercice ratio 4 glucides : 1 protéine Consommer 1 h 30 avant…
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