Casserole de dinde aux légumes et riz
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Un mélange exquis de dinde, de légumes et de riz pour donner de l’énergie! Le riz qui, comme le maïs, est exempt de gluten, est une céréale qui fournit des glucides, principale source d’énergie du corps humain. Il s’allie ici à la dinde, une volaille qui fournit des protéines, du fer, du potassium et de la vitamine B12. La B12 contribue à la formation des globules rouges dans le sang et participe à l’entretien des cellules qui fabriquent les os.
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