Cuisinez les algues crues (en privé)
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Optez ainsi pour une alimentation riche en calcium, en sodium, en protéines et coopérez mieux avec le stress grâce aux bénéfices de ces algues miraculeuses! Dans cet atelier culinaire, vous apprendrez les propriétés de plusieurs algues et serez en mesure de choisir celles qui vous inspirent une alimentation haute vitalité! De plus, vous pourrez les intégrer dans votre alimentation quotidienne grâce à de succulentes recettes qui vous seront proposées. Au menu : Découvrez et démystifiez La spiruline, la chlorelle, l’aramé, le wakamé, la dulse, le varech et plusieurs autres L’apport en protéine végétale des algues Les bénéfices des algues sur la santé globale Comment les consommer Comment les apprêter et les savourer Modalités: Le cours en privé peut se faire soit en personne (à notre clinique de St-Sauveur), soit virtuellement (via skype, facetime, messenger facebook) ou encore, par téléphone. La durée est de 1h30. Idéal pour pouvoir posez toutes vos questions! Inclus un fascicule de notes de cours et de savoureuses recettes!
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