Dhal aux lentilles
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(3.60$ et 1.82$ par portions) 18.00$ et 20.00$ 270 calories Préférences alimentaires – VÉGANE Contient: Soya Coût par portion : 3,60$ (petit format) et 1,82$ (format familial) Donne 5 portions (petit format) et 11 portions (format familial) Instructions incluses. Durée de vie: 1 an Se congèle. Ingrédients: Lentilles corail, légumes déshydratés (carottes, oignons, pomme de terre, poireaux, poivrons verts et rouges, céleris, tomates, persil, sulfites), protéine de soja texturée, épices, oignons déshydratés. Contient: Soja, Sulfites. Peut contenir: Arachides, noix, sésame, blé, gluten, oeufs, poisson, lait, moutarde. Vous aurez besoin: Petit format: 4 1/2 tasses de bouillon au choix, 1 grosse tomate, 1 boîte de conserve de lait de coco 200ml. Format familial: 9 tasses de bouillon au choix, 2 grosses tomates, 1 boîte de conserve de lait de coco 400ml. Marche à suivre: Verser le contenu du pot dans un chaudron, incorporer les épices et le bouillon. Porter à ébullition et laisser mijoter à feu doux 7 minutes. Ajouter les tomates coupées en dés et poursuivre la cuisson 7 minutes. Préparation: 3 minutes Cuisson: 14 minutes **Idéal en CAMPING**
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