Exercices pour débutants à faire à la maison
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160 pages Fatigué de tous ces allers-retours entre le gym et la maison ? De payer des frais d’abonnement ? De devoir acheter de coûteux appareils et équipements ? Alors ce livre est pour vous ! Dans Exercices pour débutants à faire à la maison , vous apprendrez comment brûler les graisses et vous remettre en forme sans abonnement ou de coûteux équipements. Vous avez tout ce qu’il vous faut à la maison ! Qu’il s’agisse de tonifier vos abdos, de renforcer vos jambes, de perdre du poids ou de prendre du muscle, Exercices pour débutants à faire à la maison vous permet d’atteindre vos objectifs de
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