Gruau Épices d'automne
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Un gruau réconfortant aux épices d'automne et fruits séchés. À base d'avoine sans gluten†. Mode d’emploi sur la cuisinière : Dans une petite casserole, mélanger 1/3 tasse (50 g) du mélange à 2/3 tasse (160 mL) de lait, de votre boisson végétale préférée ou d'eau. Cuire à feu moyen env. 5 min. en remuant souvent. Micro-ondes : Mélanger les ingrédients selon la méthode sur cuisinière et cuire au micro-ondes de 3 à 4 min. Conserver ce sac dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. † L’avoine utilisée dans cette recette est certifiée sans gluten. Cependant, notre cuisine n’étant pas certifiée sans allergène, nous ne pouvons exclure un contact possible avec du gluten, et ce malgré toutes nos précautions. Ingrédients : Flocons d’avoine sans gluten*† • Graines de citrouille • Raisins secs dorés • Pommes déshydratées • Sarrasin blanc* • Cannelle • Gingembre • Muscade. Peut contenir : Avoine • Blé • Amandes • Noix de Grenoble • Pacanes • Noisettes • Sésame. * Biologique
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