LE CLUB DES ANXIEUX QUI SE SOIGNENT — by Dr. Frédéric Fanget, Catherine Meyer and Pauline Aubry
34,95 $ · Non disponible
Text: Frédéric Fanget and Catherine Meyer Illustrations: Pauline Aubry Editor: Les Arènes ISBN: 9791037508461 Format: 16.5 x 23 cm Features: Softcover 128 pages French language " Une bande dessinée qui analyse ce qu’est l’anxiété et qui propose différentes manières de l’apprivoiser. Les mécanismes, les causes, les thérapies et tout ce qui peut vous aider à comprendre et à surmonter l’anxiété. L’anxiété génère des scénarios catastrophe à répétition. « Ça va mal se passer » – « On ne va pas y arriver » – « Je dois tout contrôler » – « Je vais mourir »… C’est épuisant (pour soi et pour l’entourag
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