LE JEÛNE INTERMITTENT - EBOOK
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Le jeûne intermittent est de plus en plus populaire et les interrogations qui s'en suivent sont d'autant plus nombreuses. J'ai donc décidé de vous concocter un livre électronique rassemblant des informations scientifiques sur le sujet pour vous aider à en apprendre davantage! Vous souhaitez intégrer le jeûne intermittent à votre quotidien? Ce guide d'introduction est le parfait point de départ! Qu'est-ce que le jeûne intermittent. Les différentes façons de le pratiquer. Ses effets sur le poids, l'inflammation, la santé métabolique, le cancer, les maladies neurodégénératives. Comment combler ses besoins nutritionnels avec deux repas par jour. Exemples de menus. Contre-indications. Recettes * Les produits numériques ne sont pas soumis à un montant minimal d'achat. * Aucun remboursement ne sera possible sur ce type de produits (contenu numérique) * À noter qu'à l'achat de produits numériques et produits physiques dans le même panier, le montant des frais de livraison sont seulement basés sur les produits physiques.
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