Prêle des Champs
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Equisetum arvense Nom anglais : Horsetail Partie utilisée : Feuille du printemps Cueillette sauvage du Québec La prêle des champs est une plante appréciée pour ses propriétés bénéfiques aux tissus conjonctifs. Traditionnellement utilisée, elle contribue à augmenter la résistance des muscles et des tendons. Elle est également appréciée pour ses propriétés diurétiques et astringentes, qui soutiennent le travail de la vessie et des reins. Riche en silice et en calcium, elle est bénéfique pour l’ensemble du système osseux. Bienfaits : • Soutient la réparation des tissus conjonctifs • Contribue à la résistance des muscles et des tendons • Favorise l’élimination grâce à son action diurétique • Soutient le travail de la vessie et des reins • Bénéfique pour le système osseux Utilisation : En infusion ou en décoction, pour accompagner le soutien des tissus et du système urinaire. Ne pas prendre sur une trop longue période.
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