RESPIRER : Pourquoi le bien-être est la clé de l'efficacité ? – by Michael Townsend Williams
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Author: Michael Townsend Williams Traductor: Nadia Fischer Editor: Pyramyd éditions French language ISBN: 9782350174310 Format: Softcover Size: 123 x 127 mm Pages: 127 pages Lorsque l'on parvient à trouver son équilibre, on peut accomplir des choses stupéfiantes : créer, se produire sur scène, diriger une équipe, fonder une grande entreprise, élever une famille. Mais quand cet équilibre vacille, nous laissons bien trop souvent le stress nous envahir.Michael Townsend Williams, ex-publicitaire reconverti dans le yoga et le coaching en pleine conscience, se fait le champion du « bien-faire », prô
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