Stretching

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128 pages + DVD Les quatre séances d’exercices de 15 minutes présentées dans ces DVD et dans les livres qui les accom­pagnent ont été spé­cialement conçues pour vous permettre d’amé­­­liorer votre silhouette et votre posture. Pour tous les exercices, le numéro des pages du livre apparaîtra à l’écran afin de vous permettre de vous reporter à des instructions plus détaillées. Exercice après exer­cice, votre corps se renforce et votre apparence physique change. Vous êtes prêts ? Alors en avant pour une nouvelle vie dans un nouveau corps !

Catégorie

Autre

Type

Adulte, Mise en forme, Santé / Bien-être

Origine

Fabriqué au Québec

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