Suivi des saines habitudes
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Nouvelles Habitudes! Il peut paraître difficile d’intégrer une ou plusieurs nouvelles bonnes habitudes à notre quotidien. Cela demande de la détermination et un bon suivi. Le suivi nous permet de réaliser notre progression et de nous ajuster quand on a des embûches qui nous empêchent de bien intégrer cette nouvelle habitude de vie. Il faut donc avoir un bon outil avec lequel on peut suivre son progrès. Je vous présente l’outil que j’ai créé et qui me permet d’y parvenir.
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