Vitamine B12 5000 mcg Cerise
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La vitamine B12 fait partie du puissant trio de vitamines B, qui comprend aussi la vitamine B6 et l’acide folique. Ces vitamines aident à abaisser et à normaliser les taux d’homocystéine dans l’organisme. Les taux élevés d’homocystéine sont liés à la formation de plaques d’athérome sur les parois des artères (athérosclérose). Les taux de vitamine B12 peuvent être altérés par diverses substances, parmi lesquelles l’alcool, les contraceptifs oraux et les drogues La vitamine B12 intervient dans la production d’énergie et soutient la production de globules rouges La supplémentation en vitamine B12 est recommandée au cours de la grossesse pour aider à équilibrer les fluctuations hormonales et soutenir le développement du fœtus La recherche indique qu’un apport alimentaire adéquat de vitamines B6 et B12 est lié à une amélioration de la fonction mnémonique Les taux élevés d’acide folique peuvent dissimuler une carence en vitamine B12; lors de la prise d’un complément d’acide folique, il est donc recommandé de prendre en même temps de la B12
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