Webinaire - Stress chronique, insomnie et poids corporel
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STRESS CHRONIQUE, INSOMNIE ET POIDS CORPOREL Conférencier invité : Éric Simard Durée : 60 minutes Ce webinaire est pour vous si : Vous êtes un(e) professionnel(le) de la santé et souhaitez approfondir vos connaissances. Vous souhaitez simplement comprendre quels sont les impacts du stress chronique sur le sommeil ainsi que sur le poids corporel. Vous aimeriez obtenir des conseils pour mieux faire face au stress et pour optimiser votre sommeil. Les thèmes suivants seront abordés : Les rôles biologiques du stress Le stress chronique et ses effets sur le corps humain Stress et longévité Conseils
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