Ashwagandha, racine bio
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Les informations données sur cette page sont à titre informatif seulement et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de la santé. Utilisé traditionnellement en Ayurveda comme Rasayana (tonique régénérateur), pour diminuer la faiblesse générale, particulièrement durant la convalescence ou chez les personnes âgées, comme aide-sommeil et pour l’amélioration de la mémoire. Utilisation: 2 – 6 Grammes par jour, racines séchées Ashwaganda – Withania somnifera ___ À propos Le withania est un buisson rameux annuel qui peut atteindre près de 1,20 mètre de haut . Son nom signifie en sanskrit » qui a l’odeur du cheval » en référence non pas à son parfum, mais à son pouvoir de donner » la force d’un cheval « ! ___ Contre-indication(s) Consulter un praticien de soins de santé avant d’en faire l’usage si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. La consommation de l’ashwagandha en combinaison avec des breuvages alcoolisés, ou tout autre médicament ou produit de santé naturel ayant des effets sédatifs est déconseillée. ___ Références/Bibliographie Santé Canada: http://webprod.hc-sc.gc.ca/nhpid-bdipsn/monoReq.do?id=35&lang=fra Wikipédia: https://fr.wikipedia.org/wiki/Withania_somnifera
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