Pendant plusieurs années, Jessica Brodeur s'est imposé d'intenses restrictions alimentaires et s'entraînait avec acharnement pour prendre part à des compétitions de fitness. Aujourd'hui, son corps a changé, et elle a appris à l'aimer. Et à s'aimer. Avec humilité et autodérision, elle relate ses troubles alimentaires ainsi que les étapes, loin d'être toujours faciles, qui ont mené à sa guérison. Ce récit touchant est bonifié d'avis de professionnels de la santé (nutritionnistes, kinésiologues, psychologue) et d'experts spécialistes de la culture des diètes et de la diversité corporelle.
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