Plantain majeur (grand plantain)</br><em>(Plantago major)</em>
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± 200 semences par sachet Le plantain majeur est une petite plante de 10 à 40 cm de haut qui prospère en tout lieu. Pouvant se faire piétiner maintes fois, il arrive à très bien pousser dans les interstices des trottoirs et même à se tailler une place à travers l’asphalte. Jadis, on l’appelait « pied de l’homme blanc » car il poussait partout où l’homme blanc passait. Traditionnellement utilisé par les Amérindiens lors de longs voyages de marche ; ils en couvraient l’intérieur de leurs chaussettes pour se protéger les pieds des ampoules, de la fatigue et de l’inflammation. Les jeunes feuilles de plantain se consomment crues en salades ou cuites à la vapeur en remplacement des épinards. On s’en sert aussi comme teinture végétale pour donner une teinte dorée aux tissus ou à la laine. Utilisé en herboristerie traditionnelle en cataplasme pour calmer les démangeaisons et l’inflammation de la peau ainsi qu’en tisane pour les soins des systèmes respiratoire, digestif et tégumentaire. Une vraie panacée cette petite plante souvent oubliée (et piétinée)! Il est recommandé de consulter un herboriste thérapeute accrédité ou tout autre professionnel de la santé qualifié avant usage. Quand et…
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