Valériane, racine bio
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Les informations données sur cette page sont à titre informatif seulement et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de la santé. Utilisé traditionnellement comme sédatif léger pendant le jour, pour le soulagement de la nervosité, la fébrilité, l’agitation due à un état de fatigue et pour aider à dormir. Infusion : Prendre 1 g à 3 g de racines et rhizomes séchés dans 250 ml d’eau bouillante laisser infuser 10 minutes, 3 fois par jour. Zip 70 g et vrac 500 g
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