Tilleul
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Traditionnellement apprécié pour ses vertus calmantes, sédatives, sudorifiques et décongestives. Fleur au goût de miel Préparation : En infusion : Infuser 15 ml (1 c. à table) de plantes séchées dans 250 ml (1 tasse) d’eau bouillante. Couvrir pour préserver les huiles essentielles. Infuser 10 minutes, filtrer et déguster. En cuisine: Utiliser une infusion de tilleul dans l’eau ou dans le lait pour parfumer les boissons, les crèmes, les sauces, les sirops, les confitures, etc. Mise en garde : L’ensemble des informations n’est donné qu’à titre indicatif et ne possède pas de visées thérapeutiques. Veuillez consulter votre professionnel de la santé avant tout usage et à prendre toutes les précautions d’usage notamment en ce qui concerne les femmes enceintes et les interactions médicamenteuses.
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